В порядке ли Ваша гормональная система?
Нервозность, раздражительность, страх
- Часто ли у Вас бывает депрессия?
- Страдаете ли Вы повышенной чувствительностью к боли (например, при небольших ранах или ушибах)?
- Часто ли Вы в течение дня употребляете сладости?
- Часто ли у Вас возникает ощущение необъяснимой усталости?
- Тяжело ли Вам спокойно посидеть и о чем-нибудь подумать?
- Случается ли у Вас временами непроизвольное мочеиспускание?
- Часто ли Вы становитесь агрессивным?
- Удивляет ли Вас прошлое больше, чем настоящее?
- Чувствуете ли Вы себя неспособным радоваться (например, подарку, предстоящему отпуску)?
Оценка результата:
При двух ответах «ДА» Вы можете быть довольны своим гормональным «хозяйством».
Три-пять ответов «ДА», у Вас что-то не в порядке с гормонами и пептидами в мозгу и нервной системе. Витамины С и В6 помогут Вам в синтезе гормонов и других гормоноподобных веществ в гипоталамусе, гипофизе, надпочечниках и нервных тканях.
Шесть или более ответов «ДА», то нарушен обмен гормонами между мозгом и щитовидной железой, половыми железами, надпочечниками и т.д. Витамины группы В, а также холин и витамин Е могут спустя некоторое время откорректировать этот процесс.